Topic-icon AT 2e 'strand'training in de duinen :-)

  • Steffen
  • Steffen's Profielfoto Topic Author
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
More
03 okt 2015 13:44 - 03 okt 2015 13:51 #9591 by Steffen
Vanmorgen hoogwater, dus alle groepen in de duinen. Was gezellig druk :-)
Als vervolg op de training van vorige week maar weer het remmen geoefend. Nu helling-af, best wel lastig, evenals hellingaf bochtjes draaien. Daarna een rondje bij de kuil incl. slalom door het prieeltje. Helaas viel Kees daarbij tegen een paal aan, waardoor hij gekneusd de training moest verlaten. Hopenlijk komt het allemaal snel weer goed, Kees.
Hierbij dan de films en foto's die ik gemaakt heb.
Stoppen op een helling naar beneden.
Slalommen op een helling naar beneden.
En nog een keer slalommen op een helling naar beneden.
En de foto's

Als het goed is, moet iedereen dit kunnen zien, ook de FB-lozen en niet-FB-vrienden.
Last edit: 03 okt 2015 13:51 by Steffen.

Please Inloggen to join the conversation.

More
03 okt 2015 17:02 #9592 by Rob Mtb
Replied by Rob Mtb on topic AT 2e 'strand'training in de duinen :-)
Het was weer een top training. Veel klimmen en dalen.
Ook het remmen en sturen kwam weer aan bod. Wat is het toch heerlijk om door zo'n mooi stukje natuur te rijden.
Leuke foto's en filmpjes, Steffen.

Please Inloggen to join the conversation.

More
04 okt 2015 14:34 - 04 okt 2015 14:36 #9593 by jelle
Replied by jelle on topic AT 2e 'strand'training in de duinen :-)
2e strandtraining in de middag onder leiding van David.
Was wel even twijfel want David verdeelde de groepen onder de snelle rijders en de hele snelle rijders...

Maar door motiverende woorden van Melissa, toch maar bij onze spreekstalmeester aangesloten. Eerst stukje richting Castricum, waar we eerst een warming-up gingen doen... Voor degene die nooit bij David gefietst hebben.. Dit is zonder fiets.. In een kringetje.. Met je heupen draaien.. Gelukkig deden we dit bij de mast haha, en was er niet zoveel bekijks, mensen gaan toch denken he..

Geintje David, opwarming was top! Daarna top oefeningen met als hoogtepunt lopen met je fiets op je rug rond de mast. Heb er nog spierpijn van.

Top training David, en met je eigen woorden:
Het waren twee fantastische uren
Last edit: 04 okt 2015 14:36 by jelle. Reden: Niet alles stond er op

Please Inloggen to join the conversation.

Moderators: de zeeleeuw