Topic-icon AT Eerste Zaterdagtraining.

  • Raoul
  • Raoul's Profielfoto Topic Author
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
More
26 sept 2015 12:26 #9581 by Raoul
AT Eerste Zaterdagtraining. was created by Raoul
WE ZIJN WEER BEGONNEN!!!!
Vandaag mochten de fietsgekken eindelijk weer eens lekker door het bos crossen. Sommigen hadden dat tijdens de zomerstop ook wel gedaan, anderen gaven de voorkeur aan andere activiteiten. Onder leiding van onze 'wickit' invaltrainer Kees mochten we laten zien wat we waard zijn. De nadruk lag vooral op goed trainen, hetgeen Kees ons duidelijk maakte met voorbeelden uit zijn verleden. Maar goed, je kiest niet voor niets voor 'wickit' , lijkt mij...... Na een lekkere warming-up en de nodige uitleg een piramide-training gedaan en afgesloten bij de Oude Trambaan voor een klim/techniek/ krachttraining. Wat er bij de Oude Keuken is besproken weet ik niet, ik werd door Rob vriendelijk doch dringend naar huis gestuurd om de Aftertalk op te starten.

Toedeloe, Raoul.

PS: Namen zijn op verzoek gefingeerd en verwijzen op geen enkele manier naar bestaande personen, behalve die van Rob.

Please Inloggen to join the conversation.

More
26 sept 2015 21:15 #9584 by Ruben
Replied by Ruben on topic AT Eerste Zaterdagtraining.
Prachtig weer, leuke training, gezellige aftertalk, wat wil een mens nog meer!

Tot volgende week, heb er nu al zin in.

Please Inloggen to join the conversation.

Moderators: de zeeleeuw